Видео с ютуба ফুড সিকোয়েন্সিং

খাবারের অর্ডার এবং আমার রক্তে শর্করা। #গ্লুকোজ #রক্তে চিনি #ইনসুলিন প্রতিরোধী1 #খাবার অর্ডার পদ্ধতি 

খাবারের ক্রমবিন্যাস! প্লেটে প্রথম খাবার খাওয়ার আশ্চর্যজনক উপকারিতা!

কেন খাবারের অর্ডার গুরুত্বপূর্ণ (২০২৩) | জেসন ফাং